Der Ankerraum · Monatliche Begleitung
Dein Ort zwischen zwei Atemzügen
Abends auf dem Sofa, das Handy in der Hand. Und du merkst: Der Tag war schon vorbei, bevor du ihn gespürt hast.
Du funktionierst. Du organisierst. Du kümmerst dich um alle.
Aber wann war zuletzt jemand für dich da?
Ab 35 € im Monat
Warum dieser Raum
Wissen hast du genug.
Du weißt, was dir guttut. Und trotzdem kommst du nicht richtig an, weil der Alltag halt dazwischenkommt.
Meist reicht ein kleiner Reminder. Kurz durchatmen. Wieder im Körper ankommen. Merken, dass du selbst auch noch da bist. Nicht erst im nächsten Urlaub. Sondern heute, mitten im Leben.
Im Ankerraum
Was dich erwartet
- 1 bis 2 Live-Calls im Monat mit Atem und ätherischen Ölen. Mit Aufzeichnung, falls du mal nicht live dabei sein kannst.
- Mehrere Sprachnachrichten im Monat. Kleine Impulse für deinen Alltag, kein Dauerfeuer.
- Eine geschlossene Gruppe. Ein ruhiger Ort zum Austausch, kein lautes Netzwerk.
- Einordnung zu Atem, Nervensystem und Ölen, wenn Fragen auftauchen.
Zwei Wege
Ankerraum oder Ankerraum Plus
Plus ist der Ankerraum mit persönlicher Begleitung obendrauf. Du buchst zuerst den Ankerraum. Direkt nach der Zahlung kannst du Plus dazunehmen.
Gemeinschaft
Der Ankerraum
Für dich, wenn du regelmäßig bei dir einchecken willst, in einer kleinen Gruppe.
35 € / Monat
monatlich kündbar
- 1 bis 2 Live-Calls im Monat, mit Aufzeichnung
- Mehrere Sprachnachrichten im Monat
- Geschlossene Gruppe
Gemeinschaft + persönliche Begleitung
Ankerraum Plus · Mach's für dich
Für dich, wenn du an einem Vorhaben dranbleiben willst und dir dabei persönliche Unterstützung wünschst.
135 € 99 € / Monat
Einführungspreis bis 31.01.27
dauerhaft, solange du dabei bist
Regulär 135 € (Ankerraum 35 € + Plus 100 €) · Mindestlaufzeit 3 Monate · 99 € für die ersten 5
- Alles aus dem Ankerraum
- Dein eigenes Ziel, gemeinsam festgelegt
- Jede Woche persönlich nachgefragt
- Alle 4 Wochen ein Gespräch mit mir
Ankerraum Plus · Mach's für dich
Du weißt, was dir guttut. Nur das Dranbleiben klappt nicht.
Du hast dir was vorgenommen. Jeden Morgen fünf Minuten atmen. Drei Mikropausen am Tag. Abends das Handy weglegen.
Die erste Woche läuft. Die zweite auch noch irgendwie. Und dann kommt der Alltag, und das Vorhaben ist wieder weg. Nicht, weil dir die Disziplin fehlt. Allein dranbleiben ist halt schwer.
Plus ist dafür da, dass du dranbleibst. Mit mir an deiner Seite, für dein eigenes Vorhaben.
Du bist im Ankerraum mit allem, was dazugehört. Und obendrauf fragt jede Woche jemand nach. Nicht streng. Eher wie eine gute Freundin: Und, wie lief's?
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Erstgespräch, 60 Minuten
Wir machen aus deinem Vorhaben ein Ziel, das du jede Woche mit Ja, Teils oder Nein beantworten kannst.
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Jede Woche nachgefragt
Ich frage nach, du antwortest. Ich antworte dir persönlich per Sprachnachricht. Ohne Bewertung, dafür mit dem, was dich gerade unterstützt, oder mit einem neuen Impuls.
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Alle 4 Wochen ein Gespräch
Online, 30 bis 45 Minuten. Wir schauen, was läuft, und passen dein Ziel an dein Leben an. Nicht umgekehrt.
Plus ist für dich, wenn wir schon zusammengearbeitet haben: in den 28 Tagen, den 12 Wochen, im 1:1, im Ankerraum oder in einer Atemsession. Wenn nicht, schreib mir. Dann schauen wir zusammen, was gerade passt.
Wer dich begleitet
Ich bin Katja.
Breathwork-Coachin mit Intesoma-Ausbildung, seit 2019 mit ätherischen Ölen unterwegs. Und ich komme aus dem Stahlbau. Ja, wirklich.
Ich weiß, wie es ist, wenn der Kopf voll ist und der Kalender auch. Und dass Ruhe nicht im Urlaub wohnt, sondern im Atem, den du sowieso immer dabeihast.
Körper schlägt Kopf.
Fragen
Gut zu wissen
Wie kündige ich?
Den Ankerraum kannst du jeden Monat kündigen, die Kündigung gilt zum Ende des laufenden Monats. Ankerraum Plus hat eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten, danach ist es ebenfalls monatlich kündbar.
Kann ich Plus ohne den Ankerraum buchen?
Nein. Plus baut auf dem Ankerraum auf. Du buchst zuerst den Ankerraum. Direkt nach der Zahlung kannst du Plus dazunehmen.
Ich bin schon im Ankerraum. Wie komme ich zu Plus?
Schreib mir kurz. Ich sag dir, wie wir umstellen, damit du nichts doppelt zahlst.
Ich habe noch nicht mit dir gearbeitet. Kann ich trotzdem zu Plus?
Plus ist für Menschen gedacht, die mich und meine Arbeit schon kennen. Der Ankerraum steht dir offen. Und wenn du Plus im Kopf hast, schreib mir. Dann sprechen wir drüber.
Ist bei Plus eine Breathwork-Session dabei?
Nein. Kommt im Gespräch etwas Tieferes hoch, ist das der Moment für eine 1:1-Begleitung. Das besprechen wir dann in Ruhe.
Was ist, wenn ich beim Live-Call nicht kann?
Jeder Call wird aufgezeichnet. Du hörst ihn, wann es für dich passt.
Wo findet die Gruppe statt?
In einer geschlossenen Gruppe. Den Zugang bekommst du direkt nach der Buchung per E-Mail.
Wenn es dich ruft, komm rein.
Kein tägliches Konsumieren, keine Inhalte, die dich zusätzlich stressen. Sondern Impulse, die dich zurück zu dir bringen.
Alles Liebe, Katja 🍀
Atme. Öl dich. Lebe echt.